Testy a kvízy :)

Testy, které zde najdete jsou pro zábavu, rozvoj a zamyšlení. Nejedná se o psychotesty ani diagnostiku.

Interpersonální styly řešení konfliktů Rozvinout dotazník ▾ Sbalit dotazník ▴

Jak test vyplnit

Představte si situaci, kdy máte s druhým člověkem odlišný názor či postoj k určitému problému nebo jste se dostali do sporu.

Čeká vás 30 dvojic tvrzení. Z každé dvojice vyberte právě jednu možnost, A nebo B, která nejlépe vystihuje vaše obvyklé jednání. Nevybírejte, jak byste se chtěli chovat, ale jak zpravidla skutečně jednáte.

Po zodpovězení všech 30 dvojic uvidíte svůj dominantní styl řešení konfliktů, záložní styl a styl s nejnižším skóre. Výsledek je orientační sebereflexí podle přiloženého materiálu; žádný styl není univerzálně nejlepší.

K odpovědím se můžete vracet a upravovat je. Nic se neodesílá na server.

Výsledky – styly řešení konfliktů

Každá vybraná odpověď přidá jeden bod příslušnému stylu podle převodní tabulky v předloze. Součet všech pěti stylů je 30 bodů.

Pořadí všech pěti stylů

Popisy stylů podle předlohy

Vyšší skóre ukazuje častěji volený způsob řešení konfliktů v tomto dotazníku. Nízké skóre neznamená neschopnost. Při shodě bodů nemá dotčené pořadí jednoznačného vítěze.

Zdroj: „Interpersonální styly řešení konfliktů (inspirováno dle Kennetha Thomase)“, uživatelem poskytnutý sedmistránkový dokument. Orientační dotazník, nikoli autorizovaný TKI.
DISC „barevná“ typologie Rozvinout dotazník ▾ Sbalit dotazník ▴

Jak test vyplnit

Tento orientační dotazník vám pomůže prozkoumat čtyři oblasti chování: dominanci (D), vliv (I), stabilitu (S) a konzistentnost (C).

Postupně se zobrazí 28 výroků. U každého vyberte na horizontální škále, nakolik s ním souhlasíte podle své skutečné zkušenosti.

0 % – Vůbec nesouhlasím
25 %, 50 %, 75 % – Různá míra souhlasu
100 % – Úplně souhlasím
Pro výpočet se odpovědím přiřazuje 1–5 bodů.

Po dokončení získáte přehled všech čtyř dimenzí, orientační kombinovaný profil a praktická doporučení.

Nejde o standardizovaný psychodiagnostický test. Výsledky slouží k sebereflexi.

Můžete se vracet a odpovědi měnit. Odpovědi se nikam neodesílají.

Váš DISC profil

Všechny čtyři dimenze

Jak rozumět procentům?

Každá ze čtyř dimenzí se vyhodnocuje samostatně. Procenta vyjadřují podíl dosažených bodů z maximálního skóre dané dimenze. Nejde o procentuální rozdělení osobnosti, proto součet nemusí být 100 %.

Protože odpovědi mají hodnotu 1–5 bodů, nejnižší možné skóre každé dimenze je 20 %. Procenta nejsou populačními percentily.

Co jednotlivé styly znamenají

Jak komunikovat s ostatními styly DISC ▾

Zvolte svůj styl a styl člověka, se kterým chcete lépe komunikovat. Získáte tři praktická doporučení.

Můj styl
Chci lépe komunikovat s člověkem typu

    Doporučení jsou orientační. Styl druhého člověka nemusíte znát přesně a neměli byste jej určovat pouze podle dojmu. Vždy respektujte konkrétní osobu a situaci.

    Výsledný profil je orientační. Pokud mají dimenze podobné skóre, může se vaše chování přirozeně měnit podle situace.

    Základ: Libre DISC (Unlicense). Česká pracovní adaptace s praktickými komunikačními doporučeními.

    Belbinův test – týmové role Rozvinout dotazník ▾ Sbalit dotazník ▴

    Jak dotazník vyplnit

    Test má sedm sekcí (I–VII). V každé z nich rozdělte přesně 10 bodů mezi osm výroků A–H podle toho, jak dobře vystihují vaše chování.

    Můžete dát všechny body jednomu výroku nebo je rozdělit mezi několik či všech osm výroků. Jeden výrok může získat 0 až 10 bodů, ale celkový součet v každé sekci musí být vždy 10.

    Všimněte si, že nejde o procentuální škálu jako u předchozích testů. Vyplňte čísla u jednotlivých vět; zbývající body uvidíte průběžně. Výsledkem bude vaše nejsilnější týmová role, záložní role a dvě nejnižší role podle převodní tabulky v předloze.

    Rozdělte 10 bodů mezi následující výroky.

    Výsledky Belbinova testu

    Součet bodů za všech sedm sekcí je 70. Podle původní metodiky označuje nejvyšší skóre hlavní týmovou roli, druhé nejvyšší záložní roli a dvě nejnižší skóre oblasti relativně slabšího zastoupení.

    Pořadí osmi týmových rolí

    Charakteristiky týmových rolí

    Výsledek je orientační sebehodnocení podle dodané verze testu. Nižší skóre neznamená osobní selhání. Při bodové shodě nelze jednoznačně určit pořadí dotčených rolí.

    Podklad: uživatelem dodaný dokument „Belbinův test“ (sedm sekcí, osm rolí a původní převodní tabulka). Texty byly pouze lehce jazykově upraveny pro elektronické vyplňování.
    Jak reaguji na konflikt? Rozvinout dotazník ▾ Sbalit dotazník ▴

    Jak dotazník vyplnit

    Každý z nás reaguje na zranění, hněv nebo konflikt jiným způsobem. Někdo má tendenci stáhnout se do sebe, jiný reaguje okamžitě a intenzivně.

    Čeká vás 20 výroků, které popisují možné reakce na zranění nebo konflikt. U každého výroku označte na horizontální škále 0–100 %, nakolik odpovídá vaší skutečné zkušenosti.

    0 % – Vůbec to o mně neplatí.
    25 %, 50 %, 75 % – Výrok o mně platí v odpovídající míře.
    100 % – Je to pro mě velmi typické, určitě to o mně platí.

    Pro automatické vyhodnocení se odpovědím přiřazuje 1–5 bodů podle původní předlohy.

    Odpovídejte podle toho, jak obvykle skutečně reagujete, nikoli podle toho, jak byste si přáli reagovat. Žádný výrok nevynechávejte.

    Dotazník je orientační pomůckou k sebereflexi. Nehodnotí kvalitu osobnosti ani neurčuje, která reakce je správná nebo špatná.

    K předchozím výrokům se můžete kdykoli vrátit a odpovědi změnit.

    Jak reaguji na konflikt – můj výsledek

    🦔 Ježek – reakce dovnitř

    Stažení, uzavření emocí, dlouhodobé držení hněvu.

    🦏 Nosorožec – reakce navenek

    Rychlá, energeticky intenzivní reakce, která zpravidla netrvá dlouho.

    Co jednotlivé typy charakterizuje

    🦔 Ježek

    Ježek při zranění nebo konfliktu častěji stahuje emoce dovnitř. Může mlčet, uzavřít se, vzdálit se od druhého člověka nebo se vyhýbat přímé konfrontaci.

    Hněv může přetrvávat dlouho a projevovat se nepřímo, například ironií, sarkasmem, odtažitostí nebo připomínáním starých zranění.

    Co mu může pomoci: Učit se včas pojmenovat své pocity a potřeby, neodkládat důležité rozhovory a hledat způsob, jak mluvit o zranění přímo, ale bezpečně.

    🦏 Nosorožec

    Nosorožec reaguje na zranění nebo konflikt rychle, intenzivně a navenek. Může zvýšit hlas, naléhat, argumentovat, útočit nebo chtít situaci okamžitě vyřešit.

    Jeho hněv často rychle vzplane, ale také poměrně rychle odezní. Nemusí si uvědomovat, že druhého člověka může intenzita jeho reakce zasáhnout na delší dobu.

    Co mu může pomoci: Včas rozpoznat rostoucí napětí, dopřát si krátkou pauzu, zmírnit intenzitu projevu a vracet se k rozhovoru s ochotou naslouchat.

    Otázky k osobní reflexi

    1. Používáte při neshodách slova a věty, o kterých víte, že druhého člověka zraňují? Jaké to jsou?

    2. Když spolu nesouhlasíte, dokážete vyjádřit svůj názor a pocity otevřeně a s respektem?

    Důležité: Většina lidí v sobě má oba způsoby reakcí. Podle situace, míry zranění, vztahu a stresu můžeme reagovat odlišně. Výsledek proto nepředstavuje neměnnou osobnostní charakteristiku.

    Zdroj: Dotazník „Zacházení s hněvem“. Elektronické zpracování a rozšířená interpretace typů Ježek a Nosorožec.

    Jak zacházím se svými hranicemi? Rozvinout dotazník ▾

    Jak se rozhodujete, když někdo překročí vaši hranici?

    Čeká vás 25 modelových situací z práce, rodiny, partnerství a přátelství. U každé vyberte tu z pěti reakcí, která se nejvíce podobá vaší spontánní odpovědi, nikoli tu, kterou pokládáte za ideální.

    Dotazník rozlišuje pět tendencí: ustupuji, přizpůsobuji se kvůli přijetí, vymezuji se přímo, prosazuji se silou a hledám vzájemný respekt.

    Žádný styl není trvalá nálepka. Ve skutečném životě záleží na situaci, vztahu i bezpečí. Jde o autorský orientační sebereflexní nástroj, nikoli o standardizovaný psychologický test nebo hodnocení, zda jsou vaše hranice „správné“.

    Autorský orientační dotazník · Odpovědi se nikam neodesílají · Tisk obsahuje pouze výsledky tohoto dotazníku.

    Jak naslouchám druhým? Rozvinout dotazník ▾

    Poznejte své tendence v naslouchání

    Čeká vás 25 modelových situací. U každé vyberete jednu z pěti reakcí – tu, která se nejvíce podobá tomu, co byste spontánně řekli.

    Nevybírejte tu „nejhezčí“ nebo teoreticky správnou.

    Výsledky ukážou, ke kterým způsobům reagování tíhnete: radím, hodnotím, uklidňuji, pátrám po informacích nebo empaticky naslouchám.

    Nejde o test správných odpovědí. Každý způsob může být v určité situaci užitečný, ale má i rizika. Dotazník je autorský sebereflexní nástroj, nikoliv standardizovaná psychodiagnostika.

    Autorský orientační dotazník. Výsledek popisuje volby v modelových situacích, nikoli osobnostní diagnózu nebo kvalitu vztahů. Odpovědi se nikam neodesílají.

    Co dělám, když jsem pod tlakem? Rozvinout dotazník ▾

    Poznejte své reakce na stres

    Každý člověk někdy zažívá situace, ve kterých cítí napětí, nejistotu, ohrožení nebo ztrátu kontroly. Naše reakce mohou být velmi rozdílné.

    Čeká vás 25 modelových situací. U každé vyberte jednu z pěti reakcí, která se nejvíce podobá tomu, jak byste pravděpodobně reagovali spontánně.

    Nevybírejte nejvhodnější nebo společensky žádoucí odpověď. Zaměřte se na to, co se u vás skutečně objevuje.

    Pět sledovaných tendencí:
    • Bojuji – aktivně se bráním a přebírám kontrolu.
    • Unikám – odcházím nebo se situaci vyhýbám.
    • Zamrzám – zůstávám zaskočený/á a obtížně reaguji.
    • Zavděčuji se – přizpůsobuji se, abych snížil/a napětí.
    • Hledám oporu – obracím se na druhé a hledám podporu.

    Test je autorskou pomůckou k sebereflexi, nikoli standardizovanou psychodiagnostikou nebo vyšetřením reakcí nervového systému. Žádná z uvedených tendencí sama o sobě nevypovídá o traumatu či psychické poruše.

    Co byste pravděpodobně udělali nebo řekli?

    Můj profil reakcí pod tlakem

    Jak rozumět procentům?

    Procenta vyjadřují podíl jednotlivých reakcí z 25 modelových situací. Jejich součet je 100 %. Nejde o měření intenzity stresu ani o diagnózu. Podobné skóre více tendencí znamená, že jste tyto reakce volili přibližně stejně často.

    Výhody a rizika jednotlivých reakcí

    Můj první krok ke zklidnění

    Co mohu vyzkoušet příště?

    Autorský orientační dotazník pro sebereflexi. Odpovědi se nikam neodesílají. Tisk obsahuje pouze výsledky tohoto dotazníku.

    Oběť nebo Tvůrce Rozvinout dotazník ▾ Sbalit dotazník ▴

    Oběť nebo Tvůrce

    Objevte své vztahové role a cestu od automatických reakcí k vědomému jednání.

    Ne vždy si můžeme vybrat, co nás v životě potká. Můžeme se však učit rozpoznávat své automatické reakce a hledat prostor pro svobodnější odpověď.

    Čeká vás 30 modelových situací, v každé šest možných reakcí. Vyberte tu, která je nejbližší vašemu skutečnému spontánnímu chování, nikoli ideálu.

    Dotazník sleduje tři reaktivní postoje – Oběť, Zachránce a Agresor – a tři tvořivé postoje – Tvůrce, Průvodce a Inspirátor.

    Jde o proměnlivé způsoby reagování, nikoli o trvalé osobnostní typy.

    Důležité: Termín „Oběť“ zde označuje prožívaný postoj bezmoci v modelu vztahových rolí. Neoznačuje člověka, který skutečně zažívá násilí nebo zneužívání, a nepřenáší na něj odpovědnost za jednání pachatele. Při ohrožení je prioritou bezpečí a dostupná pomoc, nikoli hledání „tvořivější“ odpovědi.

    Test je orientační sebereflexní pomůcka, nikoli standardizovaná psychologická diagnostika.

    Co byste nejspíše udělali nebo si pomysleli?

    Oběť nebo Tvůrce

    Můj profil vztahových reakcí

    Reaktivní postoje

    Tvořivé postoje

    Jak číst procenta: Každá odpověď se započítá do jedné ze šesti rolí. Procenta jsou podílem z 30 situací a dohromady tvoří 100 %. Nejsou měřítkem kvality člověka, jeho skutečné míry odpovědnosti ani osobnostní diagnózou.

    Všech šest rolí: přínosy a rizika

    Jak se mohu posunout?

    Interaktivní průvodce změnou role ▾

    Vyberte reaktivní roli, kterou chcete prozkoumat. Zobrazí se její tvořivý protipól a konkrétní formulace pro praxi.

    Autorský sebereflexní dotazník inspirovaný Karpmanovým dramatickým trojúhelníkem a tvořivou reinterpretací rolí. Názvy Tvůrce, Průvodce a Inspirátor představují zde použitou adaptaci. Odpovědi se nikam neodesílají.

    Jak se rozhoduji? – Poznejte svůj rozhodovací styl Rozvinout dotazník ▾

    Jak obvykle docházíte k rozhodnutí?

    Každý člověk se rozhoduje trochu jinak. Někdo potřebuje fakta, jiný důvěřuje intuici, další hledá dialog, vnitřní soulad nebo dává přednost rychlému vyzkoušení.

    Čeká vás 25 modelových situací. U každé vyberte jednu z pěti odpovědí, která se nejvíce podobá tomu, jak skutečně přemýšlíte a jednáte.

    Nevybírejte nejlepší nebo společensky nejvhodnější variantu. Zajímají nás vaše přirozené preference.

    Pět rozhodovacích stylů:
    • Analytik – opírám se o fakta a argumenty.
    • Intuitivní – důvěřuji zkušenosti a vnitřnímu pocitu.
    • Konzultující – hledám různé pohledy a dialog.
    • Hodnotově orientovaný – rozhoduji se podle hodnot a smyslu.
    • Akční – raději vyzkouším řešení a upravuji jej za pochodu.

    Jde o autorský orientační sebereflexní dotazník, nikoli o standardizovaný psychologický test. Výsledek ukazuje preference v modelových situacích, ne schopnost správně se rozhodovat.

    Jak byste pravděpodobně postupovali?

    Můj rozhodovací profil

    Jak rozumět výsledkům?

    Procenta vyjadřují podíl odpovědí z 25 modelových situací. Jejich součet je 100 %. Nejde o známku, míru schopností ani diagnostickou kategorii. Je běžné, že člověk využívá několik stylů současně nebo je střídá podle situace.

    Přínosy a rizika rozhodovacích stylů

    Můj první rozvojový krok

    Jak se rozhodnout, když váhám? ▾

    Vyberte styl, který chcete prozkoumat. U každého najdete tři otázky, které vám mohou pomoci doplnit jeho možné slabé stránky.

      Autorský sebereflexní dotazník. Odpovědi zůstávají pouze ve vašem prohlížeči po dobu práce s dotazníkem. Do tiskového výstupu se zahrnují pouze výsledky tohoto testu.

      Duchovní dary a růst církve Rozvinout dotazník ▾ Sbalit dotazník ▴

      Duchovní dary a růst církve

      Wagnerův dotazník upravený podle Houtsova dotazníku · česká elektronická verze

      Jak dotazník vyplnit

      Smyslem dotazníku je pomoci vám orientačně rozpoznat duchovní dary, kterými můžete sloužit druhým. Před vyplněním se můžete pomodlit a požádat Boha o vedení, upřímnost a otevřenost.

      Čeká vás 125 výroků. U každého se zamyslete, nakolik odpovídá vaší skutečné životní zkušenosti. Kliknutím na vodorovnou škálu od 0 % do 100 % označte, do jaké míry o vás výrok platí.

      Odpovídejte upřímně podle toho, co skutečně prožíváte nebo jste prožili, nikoli podle toho, jací byste chtěli být. Žádný výrok nevynechávejte.

      • 0 % – Vůbec to o mně neplatí.
      • 25 %, 50 %, 75 % – Výrok o mně platí v odpovídající míře.
      • 100 % – Je to pro mě velmi typické, určitě to o mně platí.

      Test je orientační pomůcka, nikoli absolutní nebo neomylné určení duchovních darů. Výsledky mají podpořit další osobní rozlišování.

      Podklad: Duchovné dary a rast cirkvi, Hlas pre Krista (2009), zpracováno se svolením podle Gifted2Serve © 2001, Andrew P. Kulp. České znění výroků bylo jazykově revidováno podle slovenské předlohy.
      Devět duchovních temperamentů Rozvinout dotazník ▾ Sbalit dotazník ▴

      Podle knihy Posvátné stezky – Gary Thomas

      Jak test vyplnit

      Každý člověk může prožívat blízkost k Bohu jiným způsobem. Tento dotazník vám pomůže prozkoumat, které duchovní temperamenty jsou vám nejbližší.

      Postupně se vám zobrazí 54 výroků. U každého klikněte na jeden z pěti bodů vodorovné škály podle toho, nakolik s výrokem souhlasíte a nakolik odpovídá vaší skutečnosti.

      Stupnice odpovědí:

      0 % – Vůbec nesouhlasím
      25 % – Spíše se mě to netýká
      50 % – Částečně souhlasím
      75 % – Z větší části souhlasím
      100 % – Úplně souhlasím

      Pro výpočet výsledků se odpovědím přiřazují hodnoty 1–5 podle původního testu.

      Odpovídejte podle svého skutečného prožívání, ne podle toho, jak byste si přáli svou víru prožívat. Všechny výroky je potřeba zodpovědět. Po dokončení získáte pořadí devíti temperamentů a jejich stručný popis.

      Výsledky jsou orientační pomůckou k osobní reflexi, nikoli diagnózou nebo hodnocením kvality víry.

      K předchozím výrokům se můžete vrátit a odpovědi změnit. Odpovědi se nikam neodesílají.

      Výsledky – vaše duchovní temperamenty

      Každý temperament tvoří šest výroků, každý hodnocený 1–5 body. Celkem lze u každého získat 6–30 bodů. Vyšší skóre ukazuje větší soulad s daným temperamentem.

      Pořadí všech devíti temperamentů

      Charakteristiky a možná slabá místa

      Podle původního materiálu u většiny lidí převažuje jeden až tři temperamenty. Ostatní mohou být neutrální nebo nám méně vyhovovat. Skóre nevyjadřuje kvalitu víry.

      Zdroj: Devět duchovních temperamentů, pracovní materiál podle knihy Garyho Thomase Posvátné stezky. České znění upraveno pro elektronický test.