Služby

Koučink, SF konzultace i doprovázení se v mnohém prolínají a nelze mezi nimi vést ostré hranice. Ve všech třech přístupech pracujeme s vašimi cíli, potřebami a vnitřními zdroji a žádný z nich nevylučuje ani hlubší životní témata. Liší se především svým zaměřením, důrazem a způsobem, jakým společně hledáme cestu dál. 

Nevím, co vlastně potřebuji řešit...

I s tím můžete přijít. Někdy máme pocit, že je toho na nás příliš, ale nedokážeme přesně vĕci pojmenovat. Společně můžeme ten "balík chaosu" postupně rozbalit, myšlenky utřídit a objevit, kde tlačí bota.

Nemusíte mít předem jasno. Někdy právě hledání těch správných slov, je tím nejdůležitějším prvním krokem.

Co konkrétnĕ první setkání přinese?

První setkání je příležitostí zastavit se, v klidu pojmenovat, co právě prožíváte a co potřebujete. První schůzka slouží také k ověření, zda si vzájemně vyhovujeme a zda je daný způsob spolupráce pro vás vhodný.
 
Společně se podíváme na to, co vás přivádí, co byste si přál/a změnit nebo čemu lépe porozumět. Nemusíte mít předem jasno ani vědět, kde začít. Mým úkolem je naslouchat, pomoci vám zorientovat se a společně hledat cestu, která bude dávat smysl právě vám.

Jak setkání probíhá? 

• Na začátku prvního setkání si společně vyjasníme  očekávání a domluvíme podmínky spolupráce. 
• Po nastínĕní tématu si stanovíme, kam chceme dojít (na konci celé spolupráce i na konci dílčího setkání). A následnĕ se již vĕnujeme tématu, které je pro vás důležité.
• Neutápíme se v problému, ale hledáme cestu.
• S respektem k tomu, co prožíváte, zaměřujeme pozornost na vaše zdroje, silné stránky, možnosti, naději a konkrétní kroky k žádoucí změně. 
• Průbĕžnĕ si spolu ovĕřujeme, zda jdeme správnĕ a zda je pro vás zvolený způsob rozhovoru užitečný. 
• Setkání trvá 50 min.
• Setkávat se můžeme osobně, online nebo při společné procházce – podle toho, co vám nejlépe vyhovuje.

Odborníkem na svůj život jste vy, 

já vás provázím procesem zmĕny, hledání a růstu.