Jak si nastavuji hranice
31.10.2026
Jak zacházím se svými hranicemi? Rozvinout test ▾
Jak se rozhodujete, když někdo překročí vaši hranici?
Čeká vás 25 modelových situací z práce, rodiny, partnerství a přátelství. U každé vyberte tu z pěti reakcí, která se nejvíce podobá vaší spontánní odpovědi, nikoli tu, kterou pokládáte za ideální.
Dotazník rozlišuje pět tendencí: ustupuji, přizpůsobuji se kvůli přijetí, vymezuji se přímo, prosazuji se silou a hledám vzájemný respekt.
Žádný styl není trvalá nálepka. Ve skutečném životě záleží na situaci, vztahu i bezpečí. Jde o autorský orientační sebereflexní nástroj, nikoli o standardizovaný psychologický test nebo hodnocení, zda jsou vaše hranice „správné“.
Autorský orientační dotazník · Odpovědi se nikam neodesílají · Tisk obsahuje pouze výsledky tohoto dotazníku.